Nassikkapaini

Nassikka- ja karhunpentupaini (5–7 -vuotiaat)
 

Meillä puhutaan nassikkapainista, jossain toisaalla karhunpentupainista, mutta samasta asiasta on kyse. Ohjattua liikuntaa, kehonhallintaa ja kuperkeikkoja pienin painimaustein 5-7 vuotaille pojille ja tytöille kerran viikossa. Tästä on hyvä aloittaa!

Varustukseksi riittää t-paita, shortsit tai college-housut ja jotain jalkaan, sillä molskille ei saa mennä paljain jaloin. Alkuun pääsee sukilla tai sisätossuilla. Salilta voi sitten kysellä painitossuja.

Nassikat voivat halutessaan osallistua muutaman kerran kaudessa järjestettäviin paikallisiin salikisoihin Vaajakoskella tai muilla alueen saleilla. Ohjaajat muistuttelevat näistä aina pari viikkoa ennen tapahtumaa. Näihin nassikoille ja aloittelijoille tarkoitettuihin paikallisiin harjoituskisoihin ei vielä tarvita painiliiton lisenssiä. Kisatrikoot järjestyvät seuran puolesta.

Ryhmään mahtuu 25-30 lasta. Ilmoittautuminen salilla harjoituksen yhteydessä. Katso täältä harjoitusajat ja -maksut. Harjoitusmaksu ei sisällä vakuutusta.

Voit kysyä lisää nassikkapainin ohjaajilta:

Ida-Kristiina Autio
p. 044 5352637
idakristiina.autio@gmail.com

ja
Ami Lahtinen
ami_lahtinen@hotmail.com