Harjoitusajat ja -maksut
Painin harjoitusvuorot syyskaudelle 2025
Nassikat (5–7 -vuotiaat)
Ryhmään mahtuu max. 25 harjoittelijaa
Valmentajina Ida-Kristiina Autio ja Ami Lahtinen (Mika Suhonen)
Harjoitukset syyskausi 11.8.- 15.12.2025:
- Maanantaisin 17.00 - 18.00 Vaajakosken liikuntahallin voimailusali
Harjoitusmaksu 70.00 euroa (kausi) ja jäsenmaksu 15 euroa/kalenterivuosi. Kokeilemaan saa tulla veloituksetta.
Lisätietoja valmentajilta:
idakristiina.autio@gmail.com, p. 044 535 2637
ami_lahtinen@hotmail.com, p. 045 155 3594
mika.suho@gmail.com, p. 0400 159 434
Tyttöpaini ja painikoulu, nuoremmat ja vanhemmat harjoittelijat
Painiharjoitukset jatkuvat elokuussa maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Valmentajina Kosti Koljonen, Mika Puttonen ja Ami Lahtinen.
Harjoitukset syyskaudella (11.8.2025 alkaen; huomioi harjoituspaikat)
- Maanantai klo 18.00 - 19.15 Vaajakoski
- Keskiviikko klo 18:30-20:00 Kuokkalan Graniitti
- Torstai klo 18.30 - 20:00 Vaajakoski
Harjoitusmaksu 125.00 euroa (kausi =syksy/kevät), jäsenmaksu alle 15 -vuotiaat 15 euroa ja yli 15 -vuotiaat 25 euroa/kalenterivuosi.
Harjoitusmaksu ei sisällä vakuutusta.
Lisätietoa valmentajalta:
kosti.koljonen@gmail.com, p. 040 529 2942
ami_lahtinen@hotmail.com, p. 045 155 3594
putmik75@gmail.com p. 044 557 5986
Kisaryhmät;
Harjoituspaikat Vaajakosken liikuntahalli ja Woiman Pesä
Harjoitukset jatkuvat maanantaista alkaen. Valmentana Kari Lamberg
Harjoitusajat:
- Keskiviikko klo 17.00 -18.30 (Vaajakoski)
- Torstai klo 17:00-18:30 (Vaajakoski)
- Perjantai erikseen sovittu oheisharjoitus
Harjoitusmaksu 155.00 euroa (kausi), sekä jäsenmaksu kalenterivuosi 15 euroa (alle 15 v) tai 25 euroa (yli 15v) Harjoitusmaksu ei sisällä vakuutusta.
Kuntopaini
Harjoitusajat:
- Keskiviikko klo 17.00 -18.30 (Vaajakoski)
- Torstai klo 17:00-18:30 (Vaajakoski)
Harjoitusmaksu 90€ (kausi) sekä jäsenmaksu 25 €/kalenterivuosi, Maksut eivät sisällä vakuutusta.
Vakuutukset ja lisenssit
Vakuutuksista ja lisensseistä löydät lisätietoa sivulta: Lisenssi ja vakuutukset
