Harjoitusajat ja -maksut
Painin harjoitusvuorot kevätkaudelle 2025
Nassikat (5–7 -vuotiaat)
Ryhmään mahtuu max. 25 harjoittelijaa
Valmentajina Ida-Kristiina Autio ja Ami Lahtinen (Mika Suhonen)
Harjoitukset kevätkausi 13.1.- 12.5.2025, syksyn harjoitukset alkavat 11.8.2025:
- Maanantaisin 17.00 - 18.00 Vaajakosken liikuntahallin voimailusali
Harjoitusmaksu 70.00 euroa (kausi) ja jäsenmaksu 15 euroa/kalenterivuosi. Kokeilemaan saa tulla veloituksetta.
Lisätietoja valmentajilta:
idakristiina.autio@gmail.com, p. 044 535 2637
ami_lahtinen@hotmail.com, p. 045 155 3594
mika.suho@gmail.com, p. 0400 159 434
Tyttöpaini ja painikoulu, nuoremmat ja vanhemmat harjoittelijat
Painiharjoitukset jatkuvat elokuussa maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Valmentajina Harri Pohjalainen, Kosti Koljonen, Ami Lahtinen ja Mika Suhonen.
Harjoitukset kevätkaudella (13.1.2025 alkaen; huomioi harjoituspaikat)
- Maanantai klo 18.00 - 19.30 Vaajakoski
- Keskiviikko klo 18:30-20:00 Kuokkalan Graniitti
- Torstai klo 18.30 - 20:00 Vaajakoski
Harjoitukset kesäkaudella (26.5.-18.6.2025)
- Maanantai klo 18.00 - 19.30 Vaajakoski
- Keskiviikko klo 18:30-20:00 Kuokkalan Graniitti
Harjoitusmaksu 125.00 euroa (kausi =syksy/kevät), jäsenmaksu alle 15 -vuotiaat 15 euroa ja yli 15 -vuotiaat 25 euroa/kalenterivuosi.
Harjoitusmaksu ei sisällä vakuutusta.
Lisätietoa valmentajalta:
harr.pohjalainen@gmail.com, p. 050 313 0834
ami_lahtinen@hotmail.com, p. 045 155 3594
kosti.koljonen@gmail.com p. 040 5292942
Kisaryhmät;
Harjoituspaikat Vaajakosken liikuntahalli ja Woiman Pesä
Harjoitukset jatkuvat maanantaista alkaen. Valmentana Kari Lamberg
Harjoitusajat:
- Keskiviikko klo 17.00 -18.30 (Vaajakoski)
- Torstai klo 17:00-18:30 (Vaajakoski)
- Perjantai erikseen sovittu oheisharjoitus
Harjoitusmaksu 155.00 euroa (kausi), sekä jäsenmaksu kalenterivuosi 15 euroa (alle 15 v) tai 25 euroa (yli 15v) Harjoitusmaksu ei sisällä vakuutusta.
Kuntopaini
Harjoitusajat:
- Keskiviikko klo 17.00 -18.30 (Vaajakoski)
- Torstai klo 17:00-18:30 (Vaajakoski)
Harjoitusmaksu 90€ (kausi) sekä jäsenmaksu 25 €/kalenterivuosi, Maksut eivät sisällä vakuutusta.
Vakuutukset ja lisenssit
Vakuutuksista ja lisensseistä löydät lisätietoa sivulta: Lisenssi ja vakuutukset
