Harjoitusajat ja -maksut
Painin harjoitusvuorot kevätkaudelle 2024
Nassikat (5–7 -vuotiaat)
Ryhmään mahtuu max. 15 harjoittelijaa
Valmentajina Ida-Kristiina Autio ja Ami Lahtinen (Mika Suhonen)
Harjoitukset:
- Maanantaisin 18.00 - 19.00 Vaajakosken liikuntahallin voimailusali
Harjoitusmaksu 70.00 euroa (kausi) ja jäsenmaksu 15 euroa/kalenterivuosi. Mahdollinen ryhmävakuutus selvityksessä.
Lisätietoa valmentajilta:
idakristiina.autio@gmail.com, p. 044 535 2637
ami_lahtinen@hotmail.com, p. 045 155 3594
mika.suho@gmail.com, p. 0400 159 434
Tyttöpaini
Tyttöjen painiharjoitukset jatkuvat keväällä maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Tyttöjen harjoittelussa keskitytään vapaapainin harjoitteluun. Valmentajina Harri Pohjalainen, Kosti Koljonen, Ami Lahtinen ja Mika Suhonen.
Harjoitukset:
- Maanantai klo 18.00 - 19.30 Vaajakoski
- Keskiviikko klo 18:30-20:00 Kuokkalan Graniitti
- Torstai klo 18.30 - 20:00 Kuokkalan Graniitti
Harjoitusmaksu 120.00 euroa (kausi =syksy/kevät), jäsenmaksu 15 euroa/kalenterivuosi.
Harjoitusmaksu ei sisällä vakuutusta.
Lisätietoa valmentajalta:
harr.pohjalainen@gmail.com, p. 050 313 0834
ami_lahtinen@hotmail.com, p. 045 155 3594
Painikoulu (yli 8 -vuotiaat)
Harjoitukset jatkuvat Maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin.
Valmentajina Kosti Koljonen, Ami Lahtinen, Mika Suhonen ja Harri Pohjalainen.
Harjoitusajat:
- Maanantai klo 18.00 - 19.30 Vaajakoski
- Keskiviikko klo 18:30-20:00 Kuokkalan Graniitti
- Torstai klo 18.30 - 20:00 Kuokkalan Graniitti
Harjoitusmaksu 120.00 euroa (kausi), jäsenmaksu 15 euroa/kalenterivuosi (yli 15 v. 20.00 €/vuosi). Harjoitusmaksu ei sisällä vakuutusta.
Lisätietoja valmentajilta
harr.pohjalainen@gmail.com, p. 050 313 0834
kosti.koljonen@gmail.com p. 040 5292942
Kisaryhmät; SYYSKAUDEN 2023 HARJOITUSAJAT
Harjoituspaikat Vaajakosken liikuntahalli ja Woiman Pesä
Harjoitukset jatkuvat maanantaista alkaen. Valmentana Kari Lamberg, (Jorma Turunen )
Harjoitusajat:
- Maanantai
- Keskiviikko klo 18.00 -19.30 (Vaajakoski)
- Torstai klo 18:00-19:30 (Vaajakoski)
- Perjantai erikseen sovittu oheisharjoitus
Harjoitusmaksu 150.00 euroa (kausi), sekä jäsenmaksu kalenterivuosi 15€ (alle 15 v) tai 20€ (yli 15v) Harjoitusmaksu ei sisällä vakuutusta.
Kuntopaini
Harjoitusajat:
- Keskiviikko klo 18.00 -19.30 (Vaajakoski)
- Torstai klo 18:00-19:30 (Vaajakoski)
Harjoitusmaksu 90€ (kausi) sekä jäsenmaksu 20 €/kalenterivuosi, Maksut eivät sisällä vakuutusta.
Vakuutukset ja lisenssit
Vakuutuksista ja lisensseistä löydät lisätietoa sivulta: Lisenssi ja vakuutukset
