Uusi tunti tiistaisin 31.8 alkaen!

29.7.2021


KUNTOTANSSI

Tunnilla treenataan lihaskuntoa: jumpataan, venytellään ja tietenkin tanssitaan, niin kotimaisen kuin ulkomaisenkin musiikin tahtiin.

Aiempaa kokemusta tansista tai jumpasta et tarvitse, sillä askelsarjat ovat helppoja. Tunnilla ollaan myös lattiatasossa ja sisältää hyppyjä.

Tärkeintä on että liikut omalla tyylillä ja sinulle riittävällä teholla hypyillä tai ilman.

Mukaasi tarvitset: sisäliikuntakengät/tanssilenkkarit, halutessasi oma alusta ja hymyhuulet!